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影锋小说
肌肉熊 著小说主角： 张乐 阿诺 杨晔 惠勒 罗尼 李然 志强 黄倩 玲子 库尔曼
最后更新：2024/3/30 13:09:00
最新章节：影锋小说最新章节 强壮的头脑 2024-03-30
小说简介：他天赋惊人，却历经艰辛；他梦想取得阿诺那样的成就，却不认同现今健美追求夸张肌肉块的做法，但他只是一个人在战斗，23岁就想夺得奥林匹亚先生，发誓不用禁药，他只靠天然饮食和艰苦训练能击败赛场内外所有的困难吗？
内容摘要：“你的肌ròu真漂亮。”张乐在健身房慢慢脱下衣服，发达匀称的骨架配上不夸张但线条分明的肌ròu，真是美轮美奂。对于其他健美者的羡慕，张乐见的多了，他立志要成为中国第一个职业选手，并取得奥赛冠军。“为什么现在的健美运动员不追求赞恩似的体型呢？反而是夸张的肌ròu块头占据了主流，类固醇啊，你真是健美运动的毁灭者。”张乐对职业圈子就是这么看的。1米8的个子，赛季100公斤的体重，细小的关节，宽阔的肩膀和细腰，这是张乐的外观，另外吗，他是一位出众的美男子，留着长长的头发。“小张啊，这次的亚洲赛你准备的怎么样了？”小黄是张乐在健身房的好哥们，他的理论知识很丰富。“节食了1个多月，但我想打造惊人宽度，毕竟韩国的金顺龙锁骨比我宽。”张乐只会适当的增加肌ròu，这多一点可能那里就要少一点，匀称对于张乐来说永远是第一位的。“你的背肌ròu出sè，但肩就差一些了，主要是围度方面。”小黄对于老朋友不加隐瞒。“今天我练一下肩膀的前后束和胳膊。”张乐每次训练都练两个部位，今天是肩膀和二头。“如果在器械练习中缩短组间休息，那么器械训练也可以当成有氧训练。”健美比赛之前是需要大量有氧训练来减少脂肪，对于非赛季体型保持很好的张乐来说，有氧
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久睡成瘾
578章姬刚醒来，他姐说昨晚贺峰救了他，昨晚贺峰不是带璐璐飙车的吗，一点也不符合实际，时间就像过了几天而已，希望作者改进
陈陈陈佳华这沈浪是从别的书主角的名字套过来的嘛？真是亮瞎眼，而且贺枫每次杀人是应该的，看这书消磨时间还是可以的
二哥我觉得这个软件非常好 里面的小说也很好看
更新速度比别的要快 很赞 黑色金属匠心独具的宝宝吧……不过这一天都没那么重要么？这些东西也可以让我们自己变强大吧？太阳像什么太慢了，不想看了，没意思。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
。。。。。非常好看的一部，强力ti推荐是不是就是今年是不是v是不对劲都不是？回到家得不到的不上班回到家大家都不懂机动部队你都觉得就到家多大呢到哪觉得九点半饿不饿都好好的好的好的不对不对 电话对对对对对对
侯有权怎么更新那么慢…能更新快点吗一次也多更新几段…这样看不过瘾……………………………………………………………………………………………
不为初心只为你，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
红尘情歌前后有颠倒，书内容中主人公和配角有时前后颠倒，名字错误，显的文章不搭调，混乱不斟，有时上下重复的写，内容更新的太慢，
妲己再美，终究是妖什么美女明星看上我 应该是白富美看上我老婆到最后不是萧雪而是许佳慧
腐朽旳嗜好フ想看番外啊啊啊啊啊啊…………( ′? ? `? )σ??
zssq75201:文明催更[禁止以低分,辱骂、诅咒、谩骂、故意抹黑以及拿其他作者来对比的形式催更]，发现第一次删除并禁言半个月,第二次删除并永久禁言，2:禁止在本书评区吵架对撕，言语攻击作者、管理以及普通书迷,一经发现立马删除，若还是执迷不悟再犯者永久禁言，3:凡是在本书评区推荐别的文(同时希望不要再其他书提到本书)，发广告,H文以及造谣诽谤的一经发现永久禁言，4:禁止在本书评区发[求介绍好看的小说]或者故意说什么我看到某本书很好了然后给大家推荐诸如此类的书评,请给予作者基本的尊重，ps:闹事者禁言不解释，5:请支持正版阅读,就算你看盗版也请不要宣传盗版,发现宣传盗版的直接禁言,支持正版远离盗版，6:关于删帖，一是删帖就是追书某会有系统删帖情况一般这种情况都是大面积删，二是就是你刚发出去但是发现被删了，那就也是系统删帖,不是大面积的就是一小部分,里面可能有违禁词,然后数字过多无用词过多一类的,然后还有一种情况就是发过贴很长时间被删那就是书评区管理员删的了不过管理员不会无故删帖，最后，希望大家可以好好的遵守书评区发帖规则，尊重作者，共同构建和谐友爱美好的书评区
瘾要是有番外的话就更好了
自由如风很喜欢很喜欢很喜欢很喜欢
蜗牛的翅膀喜欢推荐看，但是我总感觉少了什么，感觉结尾的很匆忙。而且我觉得这个内容和书名不太搭的上边，对大佬们的利用都不太明显，内容很少，只说了是团宠，但也只说了友情和亲情方面的团宠（我可能表达的不太清楚)，就是没有突出大佬的团宠的特点，但是剧情真的OK的，好看。看到那个神之手的时候，把我惊了，吓我一跳！如果我身边有神之手这种组织，我肯定受不了了。对于我来说太恐怖了，！我感觉这本书大部分写的都是友情，没什么男女的感情线写，主要是太少了，磕不尽兴！！反正结尾都是匆匆的，有了和好的结局。就是男女主之间的爱情也太简单了吧，我感觉这就是一见钟情的事，看你第一眼的时候就赖上你了的感觉。
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🙊我还想看，作者大大有第二季吗？
嘿 你的节操掉了超nice女主！
大萍喜欢这本书是因为风格我喜欢
北緯32°的傷痕看过了，我被大佬们养成团宠看过了，我被大佬们养成团宠